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[ 702] ギャルが抱かれたいと思う職業は○○!! | エキサイトニュース
[引用サイト]  http://www.excite.co.jp/News/bit/00091148639815.html

⊇ ω レ二 ち ゎ ー(現代文字:こんにちは)109帰りのため、ついうっかりギャル文字に……⊇〃 め ω Tょ ± レヽ(現代文字:ごめんなさい)ギャルに憧れを抱き日サロに行くも、全身が真っ赤になるだけで黒い肌になれなかったためギャル化を諦めた半生……。しかし、ギャル思考になればいつの日かきっとギャルに……そう思い109に入って雰囲気だけを満喫した後、ギャル雑誌を漁る……そんな日々を送っております。ギャル文字もマスターしたし、中年男性陣からも「なんかギャルっぽいね」といわれるようになったし、思考も若干ギャル寄りになっていたはずでしたが、先日大きな壁にぶちあたってしまいました。『小悪魔&nuts〜Vol.2』の特集記事「小悪魔お姉210人が選ぶ愛してるものランキング!!」の好きな男性のギャル思考……。「男ならやって欲しい職業(=好きな職業)」のランキング……1位:ガテン系2位:社長3位:ヨレてないリーマン2位、3位はわかるのだが、1位のガテン系がどうもしっくりこない。なぜガテン系なのか? ガテン系の魅力について『小悪魔&nuts』に直接聞いてみることに。「群を抜いてガテン系が票を集めちゃいましたね!」と担当者の方。「ガテン系は何がいいって若いのに手取りが一番多いってことです」「男は所詮はお金ってことですか?」となんだかショックを受けてしまった私。「他に、髪形が自由・髭が生やせる・筋肉がついてる・焼けててワイルド・体を使って働いているから健全……っていう理由がありますが」チョッと納得。若くてお金もアリ! 黒くてワイルドなのに健全……。確かに魅力的カモ……しれない。 2位の社長とは若くしてネットビジネスやアパレル事業に成功したメンズのコト。理由はモチロン「お金」、そして「自由」だから。3位のヨレてないリーマンとは疲れてないサラリーマンのコト。「新橋サラリーマンとかはアウトですよね?」と確認をとってみた。「ないですね〜。どちらかといえば麻布のサラリーマンですね。また中でも音楽系などわかりやすい業界のサラリーマンが人気ありますね」「麻布なら外資系とのイメージがあるのですが……」と私。「外資系とか、なんだか小難しいのはそんなにキョーミないみたいです」とのこと。どうやらわかりやすく、すぐ職業イメージがわく人を好むようです、ギャルは。「掲載していないのですが3位と争っていた職業に『ホスト』というのもあったんです」とポロリ発言! もちろん理由を伺ってみることに。「お金があるというのもそうですが、髪型が自由でスーツが似合う、というのが人気の理由のようです」と担当者の方。似合うというかなんというか……騙されそうとか思わないんだろうか今のギャルは……。ちょっと心配になってきました。やはりギャル思考に染まるのは難しいのかもしれません。109に行ったついでに店員さんに「どんな人がタイプか」と聞くと「黒くてワイルド系」がいいという方3名。「チョイマッチョ」が2名でした。つまるところ好みの職業はガテン系なのかもしれません……。結論:ギャルが抱かれたい? と思ってしまう職業は お金があってイメージがしやすい職業。でもって髪型が自由。 あとおじさんはイヤ(30代はおじさんだそう)。『小悪魔&nuts』は次号より『小悪魔&ageha』に誌名が変更。メインテーマは「私たちどんなに遅刻しても髪を巻かなきゃ家を出られません」で巻き髪について特集するとのこと。肩上7.6センチの私……。発売日の6月2日までに伸びる……んなわきゃないので、ギャル思考化がムリだった私は人生初のウィッグなるものをつけてギャル髪を体験しようかと思います。(江木才子)
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[ 703] Amazon.co.jp: いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227): 岡田斗司夫: 本
[引用サイト]  http://www.amazon.co.jp/a??a??a??a?§a??a??a??a?¨a�?a??a?aa??-a?°a?Ra?°a?,-227-a2!c?°a??a?,a?≪/dp/4106102277

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一年間で五〇キロの減量に成功した著者が到達した結論。それは、ダイエットは楽しく知的な行為であり、ロー・リスク、ハイ・リターンの最高の投資であるということだった。必要なのはメモ一冊。それだけで運動不要、持続可能なダイエットは始められる。そして重力から開放された後は経済的、社会的成功が待っているのだ。過去のすべてのダイエット本を無力化する、究極の技術と思想が詰まった驚異の一冊!
就職して以来,日頃の食生活は気ままなことこの上なく,十数年を経て見事に皮下脂肪,内臓脂肪が蓄積し,気づけば体重88kg...職場では定期健診ごとに要経過観察,要精検の項目が増え,交際した女性からは某デブタレントに似ていると言われる始末。これでは駄目だとビリーズキャンプに入隊してはみたものの,辛いわ,体重減らないわで早々に脱落...そんなとき,この本に出合いました。
本当かよと半信半疑ながらも読み進め,物は試しと食べた物のレコーディング,更にカロリー制限を始めたところ,何と約1か月でマイナス8kg。その後も順調に体重が減り,約3か月半を経て遂に60kg台に突入しました。もちろん,今では定期健診もほぼ全て正常値です。一方で,この本を追体験するような出来事が次々と起きていた分,最も怖かったのが強烈な飢餓感に見舞われるという「75日目の変化」の前兆とホメオスタシスでしたが,その際に著者がとったという対策を実行した結果,それらを経験せずに済みました。何よりもここまで来て感じるのは,適量で確実に満腹感が来るといった体質変化と,自分の身体や食生活に対する意識の変化です。まさに一生ものの財産を得た感じがします。
「もっと早くこのダイエット法に出合えていたらなあ。」というのが今の率直な感想です。が,これはあくまで成長や新陳代謝の活発な時期を過ぎた人向けのダイエット法だと思いますので,それらの活発な10代の方や20代前半くらいまでの方については,極端に太っている人を除けば,バランスよくしっかり食べた上で,運動等によるウェイトコントロールをしていった方が良いのではないかと思います。

「痩せたい」でも「ダイエットは続けられない」っていう人はかなり多い。
女子なら誰でも持っているような悩みとも言えます。
ただ、深刻に痩せた方が良さそうな人に限って、変なダイエット法ばっかり試して挫折している気がします。
根本的な部分で間違ってないか?というような。
もちろん運動して、適切な食事、規則正しい健康的な生活をすれば痩せます。
分かっていてもできない人が多いから、ダイエット本はなくならないのですよね(^^;)

この本の作者さんのやっている事、うちの父も20年前くらいからやっています。
それを見てると、この本に書いてある事は結構納得できます。

父は、20代〜40才くらいまではぽっちゃり型でした。
結婚後に多少改善されたにしても、元々野菜を食べない家庭で育ち、家系的に高血圧。
心臓に負担がかかり、とうとう入院。
食生活の見直しの必要性に現実感を持った・・・といったところが始まりでしょうか。

ただ食べた物を列記して、カロリー計算していくだけです。
最初は面倒くさいですが、外食の時も含め全食手帳に記載。
毎日やっていると、だいたい何がどのくらいのカロリーか覚えてしまいます。
これが思っている以上に、ダイエットに効果的なんですね。
特に節制を意識して食べる物を選んでいる訳ではないのに、痩せていきました。
さすがに、接待続きで豪華な食事が連発するとやや体重も増えるようですが、今や立派な痩せ型で、体型キープしています。ちなみに年は今年60。
立派なもんです。

ちなみに、父自身医者であるため、変なダイエットはバカらしいと相手にしません。

この本に書いてあることには、論理的矛盾もあるかもしれませんが、あながち間違っていないんじゃないかと思います。
ダイエットには意識改革が1番重要だと思います。

細かな実践知を除けば、方法論としてはごく常識的で当たり前な事しか書いてない。
それよりも、この本の良い所は、ダイエットの楽しさを伝えてくれる所だと思う。
辛いこともあったには違いないけど(ポテチの棚の前で泣いた話とか)、
ダイエットを、基本的には楽しいものと捉えているように思う。
岡田さんは「意志が弱くても大丈夫」と言うが、それは楽しんでやっているからだろう。
客観的には、毎日食事日記をつけるというレコーディング・ダイエットも、地道な努力には違いない。
しかし、地道な努力にはマラソンに似た楽しさがあり、楽しんでしまえば勝ちである。
もっとも、楽しめなければ単なる苦行であるから、誰にでもできる、というのは嘘だと思う。

デブの思考(行動)様式については、体験に基づいた鋭い指摘が多い。
太る原因は体質以前に思考(行動)様式にある場合が多いだろうから、
参考になる人には参考になると思う(自分の癖に自分で気付くのは難しい)。

当たり前のことしか書いてないだけに、副作用の非常に少ない本だと思うけれども、
食事制限で痩せると、贅肉と一緒に筋肉も落ち、以前より太り易い体質になることは免れない。
従って、ある程度体重が落ちてきたら、筋トレはした方が良いでしょう。
私は生活が不規則なためか、太りやすくこれまで複数のダイエットをしダイエットを成功させてきました。しかし、痩せてダイエットを止めた途端また太り始めてしまうのです。...
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